El método Kaizen es una herramienta de calidad proveniente de la filosofía japonesa que busca una mejora continua de todos aspectos de la organización, incluyendo a las personas que forman parte de ella. Ahora me dirás, pero, si no soy una organización? Claro que no, pero si te ves como una empresa y buscas la mejora continua en todas tus áreas, en la mente, el cuerpo y el alma, puedes lograr la mejora constante y eterno enriquecimiento de ellas. ¿Por qué eso de mente, cuerpo y alma? Es la trilogía de los dones humanos. Mejorar la mente sin cultivar tus cualidades físicas sería una victoria realmente vana. Elevar tu mente y tu cuerpo a los más altos niveles sin nutrir tu alma te dejaría vacío e insatisfecho. Pero cuando dediques tus energías a abrir las puertas de todo el potencial de esas tres cualidades humanas, saborearás el divino éxtasis de una vida iluminada. La filosofía KAIZEN o el método de mejora continua defiende que una serie de pequeñas mejoras continuas y constantes son más efectivas que tratar de aplicar un cambio grande. El secreto? Cuando das un paso ridículamente pequeño hacia tu objetivo, no requiere prácticamente ningún esfuerzo, no requiere fuerza de voluntad hacerlo, de modo que lo haces fácilmente, construyendo finalmente un hábito. Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy”, esta es la máxima que defiende el kaizen. Todos nos ponemos trabas para cambiar y a veces lo intentamos pero no llegamos al objetivo y nos rendimos, es que somos seres humanos y nos condicionan los resultados, si no lo vemos desistimos. Podemos usar el kaizen, podemos ponernos metas pequeñas para llegar a la más grande. Podemos empezar a cambiar nuestra vida poco a poco, con pasos pequeños, no se cual sea tu objetivo, pero cualquiera que sea puedes lograrlo, si sientes que vas por el camino correcto y vas viendo los frutos. Un ejemplo de esto es si quieres aprender un idioma, pero te sientes desbordado/a por la magnitud del objetivo, simplemente debes plantearte aprender una palabra nueva cada día. Quieres lanzar un blog, proponte escribir todos los días al menos 30 minutos, hasta que te encuentres publicando artículos diariamente. Si quieres tener mejor físico, proponte hacer 100 planchas diarias y después las incrementaras. Quieres cambiar tu vida, entonces estudia y pon en práctica todos los días lo que sabes sobre el tema, al menos 10 minutos, verás que dentro de poco llegarás a tu objetivo final y lograrás ser, tu mejor versión. Todo lo que quieras lograr, lo puedes conseguir. El método Kaizén nos incita a no dejar pasar un solo día sin dar un paso adelante, por pequeño que nos parezca. Esta filosofía nos dice que cuando mejoramos un poco cada día, al final obtendremos grandes cosas, lograremos grandes cambios que nos acercarán cada vez más a nuestra meta.